3 preguntas para cerrar el año: un regalo para ti mismo

Hoy es el último día del año. Han pasado 364 días y, si llegaste hasta este momento, ¡felicidades! No es poca cosa. Estar aquí, leyendo estas líneas, con la vida en tus manos, ya es un regalo digno de celebrarse.

A veces, la vida se nos va tan rápido que olvidamos detenernos. Vivimos corriendo detrás de la próxima meta, el próximo logro, esa zanahoria que parece nunca estar lo suficientemente cerca. Pero hoy, justo hoy, antes de que caiga la última campanada del año, quiero invitarte a hacer algo diferente.

Tómate un momento para ti.

Busca un rincón tranquilo, lejos del ruido. No necesitas más que diez minutos. Solo tú, tus pensamientos y un poco de honestidad contigo mismo. Es ejercicio que debes hacer para ti y solo para ti. Date es exclusividad, que seguro la mereces.

Cuando estés listo, hazte estas preguntas:

Primera pregunta: ¿Con qué experiencias me quiero quedar este año que termina?

La vida está hecha de momentos. Esos que te arrancan una sonrisa inesperada o que te sacuden para enseñarte algo importante. Piensa en las experiencias que te marcaron este año: ¿cuáles te hicieron sentir vivo? ¿cuáles te hicieron sentir que vas en el camino correcto? ¿Cuáles te hicieron sentirte feliz?

Quizá fue un logro que esperaste mucho tiempo, un viaje, un encuentro, no lo sé. O tal vez fue una experiencia difícil, pero que terminó por mostrarte de qué estás hecho. Todo suma. Todo tiene su lugar.

Que date con 4 o 5 experiencias que te gustaron vivir.

Segunda pregunta: ¿En qué áreas he crecido o evolucionado en el 2024?

Todos cambiamos, incluso si no nos damos cuenta.

Reflexiona: ¿dónde eres hoy una mejor versión de ti mismo que hace un año? ¿en que capa o dimensión evolucionaste?

Puede ser algo grande, como aprender una habilidad nueva, o algo sutil, como haber sido más paciente con los demás (o contigo mismo). No minimices esos avances. Como decía Seneca, "La vida es como una obra teatral: no importa cuánto dure, sino cuán bien se actúe".

Tercera pregunta: ¿Cómo contribuí a los demás este año?

Es fácil enfocarnos solo en nuestros logros, pero ¿te has preguntado qué dejaste en los demás? ¿Cómo impactaste a las personas a tu alrededor?

Tal vez ayudaste a un colega, apoyaste a un amigo en un momento difícil o inspiraste a tu equipo a superar un reto. A veces, las contribuciones más pequeñas tienen los ecos más grandes. Como dijo Albert Schweitzer: "No conozco ninguna otra felicidad más grande que la de servir a los demás."

Realiza este ejercicio a la hora que puedas. Seguro vas a volver a sentir esas emociones que generaron tus mejores experiencias.

Por último, pero NO menos importante.

Mañana que empieza el año, quiero invitarte a algo distinto. Olvida la típica lista de propósitos de Año Nuevo. En su lugar, haz este ejercicio pensando en el 2025 y responde las 3 preguntas de Vishen Lakhiani:

¿Qué experiencias quieres vivir en el 2025?
¿Hacia dónde deseas crecer como persona?
¿Cómo quieres contribuir al mundo o a las personas que te rodean?

Estas preguntas te van a conectar con lo que realmente importa.

Hazte esta pregunta: ¿qué quiero sentir, aprender y construir el próximo año?Haz que 2025 sea un año lleno de intención y propósito.

Cierro este año agradecido de compartir contigo este espacio. Te invito a que termines esta reflexión con una sonrisa, porque estás aquí, con todo lo que viviste, con todo lo que aprendiste, y con todo lo que sueñas para el futuro.

Si este ejercicio resonó contigo, compártelo con alguien más. Tal vez un amigo, un colega, o alguien que también necesite un momento para pausar y reconectar.

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Nos vemos pronto. Que el próximo año sea un lienzo en blanco lleno de experiencias, aprendizajes y contribuciones que te llenen el alma.

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